每月分配
米卡·兰开斯特（Micah Lancaster）的检查表方法每月为您提供脚步训练任务，使您的猜测工作变得毫无头绪。
视频和音频教学
NBA技能培训师Micah Lancaster教授每种方法，并详细介绍了他在世界各地闻名的细节，以确保您确切地了解每种方法的执行方式以及它将如何帮助您提高比赛水平！
为您量身定制
清单方法不会询问您您是谁以及您需要什么。它旨在确保您获得每个球员在步法领域中需要的东西。 “需要工作”文件夹使您可以尝试高级的必要步法，并将其保留在提醒中以再次尝试。
定制到您的时间表
只有20分钟？做一个清单项目。有更多时间吗？然后从列表中检查另一个。这种方法消除了所有的猜测和压力，使您可以简单地不断提高自己的技能。
追踪您的进度
我们的“历史记录”标签可让您跟踪自己喜欢的演习，特别是那些您认为需要花费更多时间的演习，从而使清单流程完全处于您的控制范围内。
只是您和您的语法
分配的锻炼是量身定制的，因此您无需其他任何合作伙伴就可以在步法上训练GRIPMAT！
为什么脚踏车训练系统会改变游戏规则
●没有便宜的“ Cookie Cutter”预制锻炼
●我们假设为零：步法训练系统不会假装自己是篮球运动员
●一切尽在掌握：没有完美的代表次数，因此我们使步法训练系统完全灵活。您可以决定需要多少次才能掌握清单上的每个项目
●现代技能和技巧：在从最年轻的球员到NBA的每一次比赛中，我们都一遍又一遍地证明：当今现代游戏中有效的方法将适用于您的游戏。步法训练系统为您提供了当今现代游戏的专有技术。
●随着现代游戏的发展：我们专门设计了步法训练系统，以随着现代游戏向未来的发展而发展
●灵活的准则：没有完美的代表次数，因此我们使步法训练系统完全灵活
●步法训练系统不仅会改变每位球员的游戏规则，而且已经为游戏准备就绪
●随着您的游戏不断发展，您今天将可以使用所有技能和技巧
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